有胃肠炎吃香肠行吗 香肠少吃对胃肠更强 _香肠网络热点

       急性肠胃炎期间不建议火腿肠,完全治愈后正常饮食

       1.火腿肠也是加工肉制品,油腻,添加剂太多。急性胃肠炎期间不建议吃火腿肠。急性胃肠炎时,胃肠粘膜红肿充血,胃肠蠕动缓慢。油腻多肉的食物消化缓慢,会增加胃的负担,不利于疾病的恢复。

       2.急性胃肠炎期间,放几片火腿肠翻炒即可。不要直接吃整个火腿肠。里面有更刺激的调料。特别是有些含有玉米粒,不利于胃肠炎的恢复,容易加重腹泻等不适。

       如果想平衡肠道菌群,就要多吃肉,适当增加膳食纤维。膳食纤维也有利于肠道菌群的生长。别忘了,也可以直接服用水苏糖,为肠道内的益生菌提供营养,促进其生长繁殖,从而增加大便的湿度和保水性,增加肠道的推挤能力。还有水溶性膳食纤维凌奘水苏糖,经常被朋友推荐,每天都可以喝。保持良好的菌群环境,让我们更容易消化排便。